Под режимом питания понимается совокупность правил употребления пищи человеком. Большинство этих правил основано на традиции, некоторые продиктованы медицинскими соображениями, но практически нет правил, выведенных на ос...
Ниже представлена глава из программы «Здоровье и Вес». Считается, что лишний вес – результат переедания. Точнее, того, что человек с лишним весом тратит энергии меньше, чем потребляет с едой. С возра...
Здесь мы ознакомимся с новыми идеями в биологии, которые помогут нам болеть реже и жить дольше. Казалось бы, что может быть банальнее процесса питания? Но простота обманчива. Самые интересные открытия последних лет та...
Людям трудно самостоятельно справиться с лишним весом, но задача легко решается, если поменять свой режим питания. Наш подход к проблеме веса отличается возможностью объединить «похудение» с оздоровлением. В...
Около 20 лет мы наблюдаем за изменениями в организме наших пациентов, проводящих пищевую паузу. Практически всегда наблюдается закономерный ряд событий, сходных с теми, что видит врач при удачном назначении медикаментов....
С тем, что время от времени полезно проводить пищевую разгрузку, согласны все. Здесь мы обсудим лишь то, как это лучше сделать. Поводом для разгрузочного дня может быть желание улучшить своё самочувствие, избавиться о...
Забыли пароль
