Программа циклического голодания
Возьмите здоровье под контроль с помощью проверенных программ голодания — просто, безопасно и эффективно
Программа «Здоровье и Вес»
Программа «Здоровье и Вес» основана на структурированной методике циклического голодания, отточенной десятилетиями практики, подтверждённой авторским свидетельством на изобретение и защищённой патентом Украины.
Эта программа создавалась тридцать лет практики, но она не появилась бы без участия тысяч участников. Они помогли лучше понять, что действительно работает, а от чего следует отказаться. Отличительной чертой программы является её доступность. Она не требует особых условий, героических усилий, выделенного времени или больших затрат.
Чему мы учимся?
Эта программа обучает безопасному и комфортному голоданию в течение недели и более, помогая избежать распространённых ошибок самостоятельного голодания. Вы научитесь управлять голодом, сохранять энергию и предотвращать осложнения. Эти навыки также позволят легко перейти к другим режимам питания — например, интервальному голоданию или сокращению приёмов пищи — и поддерживать здоровый вес.
Эффективность программы
Польза от программы становится заметной уже в первые дни благодаря улучшению самочувствия и внешнего вида. Потеря веса обычно составляет в среднем 1% от начального веса тела в день.
Участники часто описывают ощущение лёгкости и прилив сил уже во время первой пищевой паузы, а также лёгкое пищеварение и спокойный сон. Это личные наблюдения, а не медицинские результаты, и чтобы эффект сохранялся, нужно продолжать придерживаться режима.
Что требуется от участников программы?
Временные затраты
Во время периода пищевой паузы программа требует не более двух часов в день для выполнения процедур (обычно перед сном), а также нескольких минут в течение дня.
Расходы
Участие в программе не увеличит ваши семейные расходы. Напротив, вы сможете существенно сэкономить на продуктах питания.
Дисциплина
Каждая версия программы включает индивидуальное сопровождение специалиста различной глубины и длительности. Ваш успех во многом зависит от того, насколько внимательно вы следуете нашим рекомендациям.
Медикаменты
Как правило, в программе не используются медикаменты. Мы применяем обычные домашние средства (питьевая сода, лимонная кислота, овощной бульон), которые помогают легче пройти пищевую паузу. Для подготовки и в процессе могут использоваться доступные безрецептурные средства в обычных дозировках (например, сульфат магния) — если вы принимаете назначенные препараты, сначала посоветуйтесь со своим врачом.
6 причин выбрать метод голодания Александра Ворошилова
Наш метод: голодание без чувства голода
Основан на 30-летнем опыте практики
Без слабости и стресса для организма
Экспертная поддержка в критические моменты
Гарантированный контроль веса без откатов
7-дневные циклы голодания — ключ к глубокому омоложению
Простой 3-шаговый процесс, чтобы начать пищевую паузу
1. Выберите программу и оплатите
Введите ваш e-mail и перейдите к оплате. Если у вас есть вопросы перед покупкой программы или возникли трудности с оплатой — напишите Администратору в чат после регистрации или воспользуйтесь формой обратной связи.
Связаться с нами
2. Получите материалы и подготовьтесь
После оплаты на ваш e-mail будет отправлено:
• Электронное руководство Александра Ворошилова.
• Список необходимых принадлежностей.
• Контакты специалиста (для программ с сопровождением).
3. Начните пищевую паузу
Следуйте руководству и начните свою первую пищевую паузу! В программах с сопровождением вы всегда можете обратиться к специалисту за советом.
Начните путь к хорошей форме уже сегодня — выберите программу, которая подходит именно вам!
Каждый из наших тарифных планов предоставляет доступ к полному электронному учебному материалу Александра Ворошилова. Это пошаговое руководство по циклическому голоданию остаётся у вас навсегда.
Самостоятельное изучение
€50
- Метод голодания Александра Ворошилова
- Консультация со специалистом по голоданию не входит в комплект
Стандарт
€100
- Метод голодания Александра Ворошилова
- Онлайн-сопровождение: подготовка, голодание и выход + советы по питанию после завершения
- Консультация со специалистом по голоданию доступна в течение 1 месяца
Долгосрочная
€200
- Метод голодания Александра Ворошилова
- Онлайн-сопровождение: подготовка, голодание и выход + советы по питанию после завершения
- Консультация со специалистом по голоданию доступна в течение 3 месяцев
Материалы программы носят образовательный характер и не являются медицинской услугой. Перед изменением режима питания проконсультируйтесь со своим врачом.
