Місце, де можна знайти наші програми та всю інформацію про них, що вам потрібна.
Бажання добре виглядати, відчувати себе молодим і здоровим є завжди, але йому протистоїть тяга до задоволення і комфорту. Харчування - територія, де добрі побажання розбиваються об повсякденність. В результаті і здоров'я немає, і їжа радості не приносить.
Ми пропонуємо методику, в якій суперечності між природним «хочу» і розумним «треба» організовані в програму, а труднощі зведені до мінімуму.
Цю програму розробив лікар з тридцятирічної практикою, але вона не з'явилася б без участі тисяч його пацієнтів. Вони допомагали краще розуміти, що зроблено вдало, а що треба викинути зовсім. Відмінною стороною програми є її доступність. Вона не вимагає спеціальних умов, героїчних зусиль, виділеного часу або великих грошей.
Все це ми і так витрачаємо без сенсу. Потрібно просто зважитися і приступити!
В основі програми "Здоров'я і Вага" - методика проведення лікувального голодування, підтверджена авторським свідоцтвом на винахід і захищена патентом України.
Можна або відправити заповнену анкету (внизу цієї сторінки), або написати у вільній формі повідомлення (на сторінці «Контакти») із зазначенням ваги, зросту, віку і основних проблем зі здоров'ям. На підставі цієї інформації буде вирішено, чи здатна наша програма вам допомогти. Якщо так, ми підберемо патронує лікаря і відповідне для вирішення ваших проблем керівництво до програми. Відповідь ви отримаєте в той же день.
Після оплати обраного варіанту програми (див. Нижче) ми відправимо вам керівництво.
Керівництво є покроковою інструкцією до необхідних дій. Кожен крок досить простий, а результат може бути перевірений негайно. У разі успіху - перехід до наступного кроку. У разі невдачі - дзвінок або лист патронує лікаря, який порадить, як діяти далі.
Саме таким чином програму успішно освоїли вже понад двадцять тисяч наших підлеглих.
Чому ми вчимося? Багато хто впевнений, що голодування корисне, але пов'язане з неминучими труднощами, що воно вимагає особливих умов, часу і особистих якостей. Це не так. Куплені в програмі навички дозволяють будь-якій людині спокійно обходитися без їжі протягом тижня або довше, легко уникати типових порушень, властивих «спонтанного голодування» або голодування по непродуманої методикою. У тих, хто її дотримується, не буває почуття голоду, слабкості, непритомності, нальоту на мові, пошкоджень шлунка, застою в жовчному міхурі, ацидотического кризу і проблем з поверненням до звичайного харчування. Після голодування немає ні сильного бажання є, ні відкату за вагою.
Отримані навички дозволяють зберігати стан харчового комфорту при будь-якому вибраному (і навіть випадковому) режимі харчування. Наприклад, можна перейти на дворазове харчування або є тільки раз в два дні, дотримуватися певної дієти або проводити харчові паузи.
Ефективність програми. Те, що програма йде на користь, стає очевидним з перших же днів завдяки поліпшенню самопочуття та зовнішнього вигляду. Втрата ваги складає зазвичай 1% в день від початкової маси тіла. Поліпшуються такі показники здоров'я, як: артеріальний тиск, рівень цукру в крові, стан шкіри, суглобів, органів травлення. Це відчувається вже в період першої харчової паузи. Але, звичайно, щоб тенденція зберігалася, її потрібно підтримувати.
Час. В период пищевой паузы программа потребует от вас не более двух часов в день на проведение процедур (как правило, перед сном) плюс несколько минут среди дня.
Витрати. За час участі в програмі ваші сімейні витрати не стануть більше. Навпаки, ви можете істотно заощадити на вартості продуктів, які були б з'їдені за той же період часу, на ліках і послуги лікарів.
Дисципліна. Каждый вариант программы предполагает индивидуальный врачебный патронаж различной сложности и продолжительности. Успех во многом зависит от того, насколько старательно вы следуете нашим рекомендациям. Опыт показывает, что программа по силам всем желающим её освоить
Ліки. Як правило, в програмі не застосовуються ліки - ми використовуємо звичайні засоби, які знайдуться в кожному будинку (харчова сода, лимонна кислота, овочевий бульйон). Вони допомагають коригувати зміни в організмі і прискорюють жировий обмін, а також перетворюють «поганий» холестерин в «хороший». Для підготовки до голодування і в міру його просування застосовуються деякі поширені засоби в звичайних дозуваннях - наприклад, сульфат магнію.
Бувають також ситуації, коли пацієнт уже давно «працює на аптеку» (приймає гіпотензивні, цукрознижуючі чи інші засоби). Як довів досвід, харчові паузи цілком сумісні з прийомом ліків і іншими видами лікування, та й з часом від ліків можна буде відмовитися.
Тут ви можете знайти та обрати програму, що вам найбільше підійшла.
Якщо Ви зацікавились програмою лікувального голодування за методикою лікаря Олександра Ворошилова, зареєструйтесь на сайті та заповніть анкету. Після реєстрації на сайті відкриється «Особистий кабінет» з анкетою. Потрібно зазначити в ній свої дані (вагу, зріст, вік, характер проблем зі здоров'ям) та надіслати нам. Відповідь надійде до «Особистого кабінету» протягом доби. Адміністратор сайту сповістить, чи придатне циклічне голодування до вирішення Ваших проблем та який варіант методики ми радимо обрати. Якщо наші умови Вас влаштовують, сплатіть за обраний курс — будь-якою карткою та з будь-якої країни. Протягом 30 хвилин після сплати до «Особистого кабінету» надійде увесь комплект матеріалів, необхідних для проведення харчової паузи, та згода лікаря на патронаж. Програму можна розпочати в довільний зручний Вам день. Не виключено, що під час практичного опанування методики у Вас з'являться дотичні до процедур проблеми чи запитання до лікаря. Усі наші пацієнти можуть безпосередньо зв'язатися з лікарем, що їх патронує, за допомогою телефону, WhatsApp, Viber або Skype.
Це - сучасний варіант майже забутого домашнього доктора. Його особливостями є доступність лікаря в будь-який час і його особиста зацікавленість у вашому успіху. Лікар надає індивідуальну програму оздоровлення і корекції ваги, дає рекомендації по харчуванню та поради, як зробити образ життя більш здоровим. Його телефон, пошта та Skype завжди відкриті, що гарантує безпеку і успіх всім учасникам програми, де б ті не знаходилися.
Програму розробив і веде лікар вищої категорії Олександр Павлович Ворошилов. Проблемами харчування, голодування і довголіття він займається понад 20 років. Під його патронатом методику освоїли понад 30 000 чоловік, і тепер його послідовники є в багатьох країнах світу.
Вибір варіанту програми. Багаторічний досвід показує, що успіх в боротьбі із зайвою вагою або хворобами на 80% залежить від «голови». Погано, коли людині потрібно схуднути на 30 кг, а він ставить за мету: «скину спочатку 5, а потім подивимося». Як правило, тільки 5 кг він у підсумку і втратить, розтративши по дорозі всю рішучість. Якщо ж ставити максимальну мету, можливі труднощі будуть сприйматися лише як тимчасові незручності.
Радимо вибирати варіант програми, який дозволить досягти повної перемоги над поставленою проблемою.
За вагою орієнтуватися слід так:
Рекомендація по вибору варіанту в конкретному випадку залежить також від стану здоров'я.
Правильна вага Визначити свою «правильний вагу» не важко. Є проста формула.
Більш точні формули істотно на результат не впливають.
Як ми працюємо? Основою для взаємодії лікаря з пацієнтом в рамках програми є «керівництво». Воно підбирається з урахуванням ваших індивідуальних особливостей (вага, зріст, вік, стан здоров'я, звички харчування), обраного варіанту програми і конкретних цілей. Необхідну інформацію про себе слід повідомити в Анкеті. Ви можете назватися будь-яким ім'ям, але ми так чи інакше гарантуємо повну конфіденційність. Керівництво відправляється на ваш e-mail після повідомлення про досконалої оплаті. Воно являє собою своєрідний самовчитель з питань харчування і голодування зі зворотним зв'язком. Необхідну консультацію, пораду чи підтримку патронує лікаря ви можете отримати в будь-який момент.
Анкета - перша фаза знайомства. Головне, щоб ви заповнили п'ять пунктів: вага, зріст, вік, проблеми, з якими ви хотіли б розлучитися, і, звичайно, e-mail. Вам обов'язково прийде відповідь, чи здатна наша програма вам допомогти і в чому саме, скільки часу це займе і скільки буде коштувати. Ми також відправимо вам першу (ознайомчу) частина програми, в якій є відповіді на актуальні питання. Постарайтеся вказати те, що вас дійсно хвилює. Спробуйте визначити терміни, за які ви хотіли б від цих проблем позбутися. Якщо це неможливо, ми вам напишемо, а якщо в принципі реально - допоможемо.
Ми впевнені, що природа наділила кожного можливістю використовувати зайву вагу для відновлення здоров'я. Якщо у вас він є - програма вам підходить. Ймовірно, кожна людина мріє мати гарний вигляд, що не сумувати про здоров'я і віком. Якщо в цьому йому допоможе контроль над харчуванням, то наша програма підходить всім. Іноді здається, що можливості обмежені, вага не піддається контролю, а хвороби стали хронічними. Залишається тільки чекати, терпіти і змиритися. Але ми віримо, що у кожного з нас є шанс поліпшити своє життя, і це доводять приклади наших пацієнтів. Програма вже допомогла багатьом, стала частиною життя для тисяч людей, чиє число постійно збільшується. Допоможе вона і вам.