Як голодування змінює життя

Хочу подякувати вам за Керівництво до Методики голодування. Я не очікувала такого потужного ефекту: легкість у тілі, покращення зору, ясність у голові — я знову починаю відчувати смак життя!
Сьогодні завершила свою першу паузу і впевнена, що вона буде не останньою. Інструкція складена бездоганно — всі запитання отримали відповіді.
Я відкрила для себе багато нового в собі та своїй роботі, хоча попереду ще довгий шлях.
Щиро вдячна вам.

Бажаю здоров’я і благополуччя,
Тетяна Білан

Хочу щиро подякувати за дивовижну методику відновлення та оновлення. Вона справді стала для мене переломним моментом.
З радістю ділюся коротким звітом про свій прогрес після двох харчових пауз з інтервалом в один місяць. Результати перевершили всі мої очікування — не лише фізична легкість і ясність розуму, а й зовнішні зміни, які виявилися несподівано значущими.
Додаю фото, яке стало для мене особливо символічним. Завдяки змінам у тілі та загальному стані, я потрапила на сторінки жовтневого випуску журналу Domus Design. Це опубліковане фото — нагадування про те, наскільки можлива трансформація та скільки ще всього попереду.
Дякую за методику, увагу до деталей і за те, що ділитеся цими безцінними знаннями.
Бажаю міцного здоров’я, натхнення та радості від результатів вашої праці.

З глибокою повагою та вдячністю,
Наталія Усик

Роблю висновок: під час голодування важливо вести якомога активніший спосіб життя. Варто трохи розслабитися — і одразу починається ментальна атака думок… А сьогодні я весь день на підйомі! Була в сауні, трохи побігала, прийняла контрастний душ — організм сприйняв усе на ура!
Самопочуття чудове весь день, встигла зробити безліч справ. Час від часу з’являються думки завершити голодування, але зовсім не хочеться прощатися з цим відчуттям легкості й власним відображенням у дзеркалі… Шкіра стала м’якою, оксамитовою — як у немовляти!
Щиро дякую за цю унікальну методику. Вона не лише очищає тіло, а й дивовижним чином наповнює енергією, радістю та відчуттям внутрішньої свободи.
Бажаю вам міцного здоров’я, натхнення та якомога більше вдячних учнів!

Я завершила третю харчову паузу — з чим себе і вітаю! 
За цей час я не лише зміцнила здоров’я, а й позбулася 9 зайвих кілограмів. Зник біль у правому підребер’ї, сон став міцним і спокійним, зникли набряки з обличчя та ніг, колір обличчя посвітлішав. Тепер я легко піднімаюся на 4-й поверх без задишки та пришвидшеного серцебиття.
Усі друзі й знайомі одразу помітили зміни — і в зовнішності, і в настрої.
Спочатку я планувала завершити курс на цьому етапі, але тепер думаю зробити ще кілька пауз, адже залишився трохи жирку на боках і ногах. З кожною новою паузою процедури проходять усе легше, самопочуття чудове, з’являється неймовірна легкість у всьому тілі.
Я навчилася правильно робити клізми, дихати так, щоб легше переносити відчуття голоду.
Щиро дякую вам за методику, яка дарує здоров’я та повертає радість життя.
Досвід, який я отримала під час харчових пауз, залишиться зі мною — я й надалі буду його застосовувати, підтримувати свій організм, бути бадьорою, енергійною та здоровою.

ДЯКУЮ! Я повірила в себе — і тепер точно знаю, що в мене все вийде!
З повагою,
Ольга

У минулому — гіпертонія та зайва вага. Сьогодні — ні першого, ні другого.
Мій шлях розпочався з вагою 112 кг. Зараз — 80. І це не просто цифри, а нова якість життя.
Я живу в Чернігові, почуваюся чудово, і з кожним днем — усе краще.
У моєму житті з’явилися йога, регулярні харчові паузи та зовсім інше ставлення до власного тіла.
Світла голова, легкість у тілі, стабільний настрій. Я щиро насолоджуюся тим, як змінилося моє життя завдяки цій методиці.

Щиро дякую за знання, які дають силу, здоров’я та віру в себе.
Це справді працює — перевірено на собі!